当代大学生普遍面临自我价值怀疑的困扰，受内卷、就业压力和社会变迁的影响，许多人陷入迷茫与焦虑。心理学研究表明，健康的自我认知和心理韧性是突破困境的关键。本场主讲学生钟烨新同学，为同学们带来的主题演讲是“永远不要怀疑你的自我价值”
首先，主讲人钟烨通过权威调查数据和真实案例，揭示当代大学生在内卷、就业压力和社会变迁背景下的价值困惑，分析社会比较、完美主义、他人评价等导致自我怀疑的主要原因，并可视化呈现负面思维循环模型。
接着，从存在价值（存在即意义）、成长价值（过程的价值）和影响价值（涟漪效应）三个维度重新定义价值，结合心理学中的自我效能理论，详细讲解如何通过成功经验积累、替代性经验学习、积极语言说服和生理状态调节来提升自信。
最后，钟烨新同学通过问答的方式与同学们交流对自我怀疑现象的分析与分享，并给予回答问题的同学们抽奖奖励，活跃了讲坛的氛围，让同学们更积极的参与到这场讲坛中。
讲座不仅缓解了大学生普遍存在的价值焦虑，还倡导了多元评价体系，为校园心理健康教育和青年成长注入了积极能量，具有深远的个人与社会意义。
延伸阅读
