面对琳琅满目的蔬果，如何避开“品质陷阱”挑选新鲜优质的食材，是许多人的困惑。为帮助同学们掌握实用生活技能，本场主讲学生汤颖怡以“挑战生活：蔬果选购通关秘籍”为主题，通过趣味互动与科学解析，带领同学们开启了一场食材挑选的“实战演练”。
讲座以“蔬果探秘大家来找茬”互动游戏拉开序幕。汤颖怡通过对比图片，引导同学们从颜色层次等维度观察苹果、火龙果、香蕉等常见蔬果的细节特征。在“苹果甜蜜密码”环节，她揭秘了纹路清晰度与甜度的关联，并总结“一看纹路、二摸表皮、三掂重量”的挑选口诀。随后的“香蕉王国”挑战将气氛推向高潮。通过观察斑点分布，同学们掌握了“棱角分明选硬甜，斑点星空正香甜”的秘诀。
讲座尾声，同学们化身“蔬菜特工”，潜入辣椒“暗夜谜局”，整场活动穿插五感实验、反套路教学和农业科学彩蛋，让抽象知识生动可感。
本次讲座不仅让同学们重新认识了日常蔬果的科学价值，更激发了将知识融入生活的热情。正如汤颖怡所言：“生活处处是学问，学会‘挑’战，才能品味更优质的人生。”
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