随着时代不断发展，社会经济不断上升，心理健康逐渐被大众重视。为了提高大学生对心理问题的关注，在身体健康的同时，也注重心理健康，从而更好地培养大学生的抗压能力及工作能力，本场主讲学生陈俊林同学，为同学们带来的主题演讲是“种自己的花 爱自己的宇宙”。
开始，陈俊林同学新颖的从“花园”的养护开始切入本场主题“内心花园”。随后，从内因、外因的角度分析问题，并剖析根源解析原因，用生动有趣的方式将苦涩难懂的心理学知识教给同学们。
紧接着，陈俊林同学讲解自己与心理学结缘的起点，并以此展开讲述心理学是怎么影响我们的心情、操控我们的行为、让我们在不知不觉中被掌控了。同时从现实的角度出发，与同学们分享沟通的技巧、常见的心理问题，进一步告诉同学们，在面对压力和焦虑的多重困扰下，我们应该如何利用知识去冷静应对和解决问题。
接下来的互动环节，陈俊林让大家一起参与进内容的开展，并提出问题“同学们是否清楚有哪些安慰方式是有问题的？”，场下的同学积极思考，很好的活跃了现场的氛围，带动同学参与问题。
最后，陈俊林同学引出一句网络热语，“爱人如养花，我们就是自己最好的花匠”提出对于当代大学生应当在重视身体需要的同时，注重对内心世界的耕耘，呼吁大家合理利用心理学知识，改善心情与改进交流方式。
通过本次讲座，同学们进一步了解到关于心理学的知识，也意识到正确的认识情绪、沟通常见的错误、缺爱等基础心理学知识对于心理发展成熟完善的人的重要性。认识心理学，学习心理学，懂得心理学，运用心理学是一个循序渐进的过程。陈俊林同学通过本次讲座分享了一些自己研究的成果，也是部分同学对心理学了解的起点，借此讲座希望更多的大学生可以借心理学改善自己，心理学也可以广泛推广到同学群体中。
延伸阅读
