近年来，发生了许多在校大学生对于情绪管理不当导致的问题，比如伤害自己、舍友、同学。压力当然不是这几年才有，但是近几年发生类似的事却频频出现。本次主讲学生张茵同学，为大家带来的主题演讲时“大学生压力与情绪管理”。
讲座开始，张茵解释了“压力”的本意，放映了一些关于大学生压力管理不当而导致的后果的相关新闻。细细分析了压力的几个来源，其中，最贴近大学生的来源分别有环境、学习、交际、经济以及就业压力。随后张茵跟各位听众一起探究这个问题的解决办法。最后张茵在演示的结尾给大家看了一个小视频教大家如何去释放自己的压力。
在大家的认可下，这场讲座圆满结束。通过这次讲座，希望同学们可以了解到自己的压力来源于哪里，知道问题出在哪就可以更好的解决问题。其次是希望同学们能够用正确、合理的方式去减压和调整情绪。
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