随着社会生活方式的不断变化与不断发展，精神文明层面的需求表现越来越频繁地出现在人们生活中。许多同学在大学中可能一下子还没有适应好新的生活方式，精神生活或多或少有着失落，迷茫，焦虑等负面情绪地出现。为了让身边的同学深刻理解大学生活乃至人生背后当中的积极含义，发现生活中地美好之处，从而更好地体会大学生活和积极面对生活，本场主讲学生胡奕豪同学，为同学们带来的主题演讲是“品尝生活之美”。
讲座开始，胡奕豪分享了他在生活中所遇到地美好之事，例如在便利店遇到的小猫，与三五好友一同出门，生活中所品尝到的美食。
紧接着，胡奕豪以分享自己生活中令人愉悦的事，引入到人文主义在近代发展的由来。后对自身所认为的生活之美定义为是生活中感受到的正面情绪，让同学们认识到实际上很多人或事都可以从中发现乐趣或者满足，成为生活之中的避风港。由此逐渐发现自己品尝生活之美，追求精神上的愉悦。
最后，胡奕豪将一些关于生活的值得深思的问题向在场各位同学进行提问，并将自身对这些问题的答案分享给在场的各位同学，引导大家建立了对待生活时乐观积极的心态。
接下来的互动环节，观众的踊跃提问也给这场讲座画上圆满句号。在场同学对提出是否必须保持积极乐观的心态。胡奕豪结合自我的对身边多数同学及朋友的调查，总结出处于乐观的心理状况好处有很多，比如睡眠质量的提高，精神面貌的良好状态，以及带来稳定的情绪表现。
通过本次讲座，同学们进一步了解到主讲同学想表达的生活之美，并初步掌握保持乐观的方法。也认识到，发现生活当中的美丽并不是是一件很难的事，其中的奥秘其实是自身心态的转变，与情绪处理能力的运用。情绪来源于生活，同样也可以反作用于生活。而真正掌握好排解不良情绪也是在发现生活之美的一个重要部分，并借此讲座希望广大学生能够将积极的心态真正融入自己的实际生活中去。
延伸阅读
